受夠了被治不好的疼痛折磨？

真的嗎？上面的不會是特別個案吧？

看看其他人怎麼說：

（想看翻譯—請點擊用戶圓形圖標）

到底什麼是結構治療？為什麼能這麼有效？

許多病患都提到自己因肩、頸、腰等部位疼痛困擾多年，多方嘗試過西醫、中醫、整脊、物理治療、按摩等方式卻效果有限，但是在結構療法下的幾次治療就獲得明顯改善。

這是因為很多這種所謂"治不好"的疼痛，根本原因都是組織間的沾黏導致，也就是所謂的「結構錯誤」。

而結構治療最獨特的核心，就是一套新的觸診方式，能直接找到身體沾黏點的位置和沾黏的型態，自然能夠精準的解開這種沾黏，所以往往能在短時間內大幅改善症狀。

這種沾黏客觀存在，只要是真正掌握結構治療的醫師，都能找到。而且這種沾黏，可以在內視鏡下看到。例如常見的問題五十肩，我們觸診出來的沾黏，是可以用關節鏡（arthroscopy）確認它是真實存在的。

結構診斷甚至能找到普通MRI都找不到的問題。但這並不是魔法，而是物理性質決定的。MRI是人類目前最先進的醫學掃描手段，但先進就代表貴，貴所以追求成本效率，而成本效率最高的MRI就是讓你躺著、靜態拍照，因此普通的MRI掃描的是身體的靜態狀態。但很多沾黏是要在動態狀態下才能觀察到的，所以普通MRI檢查不到。這就是為什麼常常明明患者很痛，做完MRI卻一切正常，找不到原因。

在您第一次就診時，我們會帶您感受到自己身上的各種不同的沾黏點，並且讓您體驗沾黏解開後的巨大改善。

全新的觸診方式，精準找到身體沾黏位置

結構這麼厲害，為什麼好像很少醫生做？

結構治療是台灣結構名醫林兩傳老師，在家傳以及跟好幾位老師學習的基礎上，多年行醫後總結出的一套全新療法。

(林兩傳老師臉書)

而老師在台灣以外的教學活動大概是 2016-2017年才開始，中間又碰到疫情，所以海外學過的學生自然比較少。

而且結構的核心是精確的觸診，真正的去看到身體結構哪裡出問題了，偏重於實作，而非只是一套文字理論，也不是一套固定的操作程序，門檻高，自然學會的人就少。

就像是中醫把脈，就算一本書理解跟背誦的滾瓜爛熟，但是從來沒上手摸過，給這樣的醫生診斷，很難讓人感到可靠。

也像是外科醫師，不是把解剖學、外科學的書讀得很熟了就能上手操刀一樣，而是得先觀摩、然後當手術輔助、磨練外科基本技能（如縫合切除），之後在資深醫師的監督下進行簡單手術，如此一步一步才能培養起來。

強大的療法自然難學，難學所以願意學的人就少，學會的人更少，因此自然很少看到專門做結構治療的醫生。

結構治療在海外教學時間短，且比較難學

醫生是哪位？

我是2014年畢業和考到加州針灸執照，然後2017年跟林兩傳老師學習結構，並從那時就專門做結構治療，至今行醫十一年，專門做結構也有八年。

會選擇專門做結構是因為我這個人喜歡實實在在做事，診斷、治療都要根據於證據，不喜歡瞎扯，不喜歡當個話術醫生。

而我自從畢業後其實也跟很多老師學過，其中只有林兩傳老師能做到「不問診、直接觸診、然後預測哪裡痛」。也就是說，只有結構真正看到病人身體的情況。

例如我前陣子治療一個八歲小孩，他的症狀是跑步的時候，一開始跑步，兩腳的腳後跟就會痛。（疼痛度 2-3/10）

父母帶他做過各種檢查，MRI也照了，找不到問題。西醫沒辦法所以也帶他找過中醫師，診斷是「腎陰虛腳痛」，中藥也吃 了，針灸也扎了，一點改善都沒有。相信不少人有類似的經驗。

之後我幫他檢查，發現他其實就是腳踝的跟骨和距骨之間韌帶和肌腱有沾黏拉住了。一邊一針，讓小孩下床去跑，當場痛就好很多，再一邊各一針，再下去跑，基本上就沒痛了。

大概過了兩周我跟病人追蹤（下有簡訊截圖），說現在跑步痛只有 0.3/10（本來是 2-3/10），前後我只用了四針而已。

所以我很感謝我有幸碰到林兩傳老師，然後學會了結構，因為我不用瞎掰病人「肝火旺、腎虛、脾虛」；這些問題當然有，但是不能甚麼都硬套。

您好，我是 Dr. Derrick Yang

結構要治療幾次？
回答常見問題

（點擊問題—帶您去相關答案）

1. 結構治療要多少錢？

2. 結構要治療幾次？

3. 我怕被扎針，那結構還能治嗎？

4. 第一次看診我要準備什麼？會發生什麼？

5. 沾黏解開後，會黏回去嗎？

6. 看診後要注意甚麼？

7. 如果結構治療對我沒效怎麼辦？

所有問題統一價，初診半價優惠

初診：$50（正常看診時間）

非初診：$100

不管看多少問題，也不管用甚麼方法，不管扎了幾針，看診一次都是同樣價錢。

初診優惠僅適用於正常看診時間內的初診。

我們可以開給 HSA 或 insurance reimbursement 的收據，但是我們不收保險。因為保險複雜的政策，會讓我們無法全心專注在給您最好的治療。

結構要治療幾次？

大多數症狀在第一次治療後就會有改善！

至於要治療多久，是依照症狀的改善程度而定。

基本上都是先一周治療一次，當症狀一周基本沒出現，就延為兩周一次，然後三周一次，依此類推。之後如果有定期回診的必要性就大約四到八周定期回診一次。

很多情況都不需要定期回診，例如您是彎腰抬東西扭到，治療好後，我們會教您抬東西時應該要蹲下而非彎腰，避免未來再次受傷，就不需要長期回診了。

我們也會盡量幫您找到疼痛反覆出現的根本原因，讓您不用定期回診。

像之前有個做IT的病人，我們就討論出，他反覆頸痛的原因可能是他常轉頭看第二個螢幕，也常下意識地把頭往前伸靠近螢幕。在他調整後，反覆頸痛的情況就好很多！

還有另外一位老先生反覆大腿外側痛，後來才找到是餐桌的椅子不對，他用的是吧檯用的高腳椅，換掉椅子之後大腿外側就很少痛了。

如果真的找不到原因，那就可能得長期回診，常見的情況包括：
1. 十年以上長期疼痛
2. 體重300磅造成腰痛
3. 長期中高強度運動
4. 長期辦公室久坐用電腦
5. 真的找不到原因的疼痛反覆小痛

舉例來說，有個腰痛了十年的病人，治療了四次之後腰痛可以消失一周，我們就改成兩周一次，之後也很快改為三周一次、四周一次，但是因為她的工作和體重，就是得挺著接近三百磅的身體，不靠椅背地坐在病人身旁，椅子也不能換，因此沒有任何調整的空間，所以得長期回診，目前她一個月回診一次（期間內基本不痛），也不想延長間隔時間，

可以喔。

因為結構治療的治療手段很多，在針之外，還有手法、刮法、刷法、敲擊、按摩等很多方法。

而扎針還是最直接能把沾黏分開的方式。

但是我們扎針的時候，跟一般中醫師扎針講究「快狠」不一樣，我們扎針會盡量慢跟輕，把不適度控制在輕度、中度，大多數人能承受的範圍內。

扎針的感覺因人而異，而「酸爽」是比較典型的反應，感覺「終於解開了~」。

我們也會先讓您試個一兩針。大多數本來有點怕的人，試了一兩針之後都還能接受。包括那個跑步會痛的八歲小男孩，也說「其實還可以。」

如果真的不行也是有很多其他辦法可用，所以不用擔心。

我怕被扎針，那結構還能治嗎？

看診一次約為五十分鐘。

就診前請稍微吃點東西，空腹就診容易暈針。

就診請穿寬鬆短衣短褲，如果天氣冷請在外穿室內可脫的衣物，請不要穿牛仔褲或裙子。

如果有需要收據(for HSA or insurance reimbursement)，請跟醫生講。

如果有MRI、X光等影像資料，請跟文字報告一起預先準備好在手機的照片內，或前一天先發給醫生。在診間內沒辦法讀取CD/DVD內資料。

周一到周五，到達後走大樓梯上二樓，上樓旁即是 Ste 250，跟前台找 Dr. Yang 即可。

週六前台沒人，到達後，請上二樓找 Ste 250，然後進入右轉找 Room 16。

大樓梯旁有電梯，但有時候會壞掉，想確認當天情況請提前簡訊 949-233-9597。

第一次看診我要準備什麼？

第一次看診時會發生什麼？

首先我們會問您目前想要治療的問題，以及這個問題的種種特徵。例如哪裡痛？有多痛？什麼時候痛？痛多久了？做過哪些治療？等等

再來我們會給您一個完整的結構檢查。

檢查後，我們會帶著您去感覺自己身體是哪裡沾黏住了，以及讓您了解目前的問題大概是因為哪裡沾黏住而造成的。

之後我們會在您可接受的範圍內，設計治療方案，通常會讓您先試個一兩針，看看是否能接受。

再來就進行治療。而我們的治療是分階段的，每治到一個程度，就會讓您起來體驗看看症狀是否有改善。通常都會有相當的改善。

之後我們會跟您詳細解釋治療後要注意的事情。包括：
1. 回家後的護理
2. 回家後能自己做，縮短療程的事情
3. 可能要往哪個方向去找疼痛根本原因
4. 後續的治療安排

有動開就不會。

沾黏是實質存在的沾黏，用針點開會造成實質上的小傷口，有傷口就確實有可能一部分會重新粘回去。

但是因為針很細，這種傷口也很小（扎針的地方是找不到小孔的），只要治療後有動開，就能最大程度地減少粘回去的程度。

而之後解開的沾黏，不會沒有原因憑空惡化。反覆惡化就一定有讓他惡化的原因，要找出來。

更多的細節請見「看診後要注意甚麼？」

沾黏解開後，會黏回去嗎？

當我們做動作而收縮肌肉的時候，相鄰的肌肉之間會有摩擦，摩擦多了就會受傷發炎。例如有個人一天走八千步，那相關肌肉之間就至少摩擦八千次。

而發炎後不動開，讓組織在靜態中修復，就會產生沾黏。也就是說，只要動開肌肉，就能最大化地減少沾黏的產生。

所以不只是運動前要熱身，運動後也要做活動度訓練，讓全身動開，就能盡量減少沾黏。

因為同樣的原因，所以治療後，也要做活動度訓練。

有人可能會說：「我不運動是不是就不沾黏了？」是的。但是這樣肌肉會萎縮，而肌肉量是人體健康重要指標之一，所以不能選擇不動。

最好的做法是「沒有痛就要運動，而且每天都要活動度訓練，尤其是運動前後。」

為什麼會出現沾黏？

治療部位的痠痛通常持續一到三天，也可能半天、五天或七天，這都是正常的。

而且這段時間可能會出現各種新的變化，例如治療部位突然抽動、以前不痛的部位突然痛一下，這是身體結構重新平衡張力的正常現象，通常在痠痛消失後，這些變化也會隨之消退。

如果痠痛持續的時間太久無法接受，請跟醫生聯絡。

看診後要注意甚麼？

治療部位痠痛

治療後感覺很累

治療後有時會感到很疲倦，就像運動後的痠痛一樣，這是副交感神經啟動、身體開始修復的徵兆。

這時請把握機會早點休息，這樣能強化療效並縮短療程。

本來有點緊痛的部位變得更緊或痛

治療後偶爾會出現「本來只是有點緊，治療後痛起來」的情況，這是因為身體的神經傳導頻寬是有限的，身體會集中感知目前張力最高的部位。因為最大的問題改善了，所以就開始感知到次要的問題。

這代表有其他部位需要治療，所以如果出現這種情況，請盡早預約下一次治療。

治療後可以溫敷嗎？

治療後，如果醫生沒有特別講，在治療部位痠痛消失前，請最多只進行少量溫敷，使用電熱毯低溫敷十分鐘，或洗澡時多沖五分鐘。

過度溫敷可能導致局部發炎，從而延長組織恢復所需的時間。

治療部位避免用力

治療後三天內，治療的部位請避免用力。

正常的生活、走路、買菜、散步十分鐘沒問題。

但請避免舉重、搬家、搬行李、長途走路、快走、跑步、打球等任何額外用力行為，否則可能會導致病情惡化。

如果想開始新的運動計畫，請跟醫生商量。

另外如果有在做physical therapy的訓練或拉伸，請跟醫生討論是否暫停。有很多案例是訓練或拉伸後症狀嚴重惡化！

避免用力但是要動開

治療後一周內，每天至少進行兩次 mobility exercise。這能最大地減少重新沾黏會去的程度，進而縮短療程。

如果症狀反覆惡化

如果治療後出現「症狀改善幾天，可是之後又會惡化回去」的情況，代表生活中有個因素會造成這個症狀，請配合醫生找出元兇。

常見的包括不對的椅子、辦公桌太短、螢幕左右放、長期特定的錯誤姿勢。

也有比較低的概率是腫瘤，所以如果一直反覆不好，強烈建議照X光或MRI排查。

我們完全理解，當面對一項新的治療方式時，有各種顧慮是難免的。因此以下是我們的承諾：

有時候，身體累積了太多結構問題，使得我們無法在第一次治療就找出真正的關鍵點。這時，我們會建議您至少嘗試三次治療，給我們足夠的時間深入找出核心問題，並加以處理。

如果在完成三次治療後，您仍然沒有明顯改善，我們將全額退還這三次的費用。換句話說，您無需承擔任何風險，只需給我們三次機會。

此外，如果我們判斷您的症狀並非以結構為主，我們也會誠實告訴您，並依據我們的專業經驗，建議您該看的專科。

最後，不論您進行了幾次治療，只要您在過程中感到不滿意，覺得不值得、浪費時間或金錢，只要您提出，我們也會誠意處理，在合理範圍內退還費用。

因為我們始終相信，真正有效的醫療，除了療效，更應該讓人感受到尊重、誠意與安心。

如果結構治療對我沒效怎麼辦？

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地址

4000 Barranca Pkwy Ste 250 Room 16

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Tuesday 9am - 6:30pm

Friday 9am - 6:30pm

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